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2010.12.14 (Tue)

開いちゃうなあ

日記書かない期間があると、
マメに更新するサイクルが乱れて何書いていいか判んなくなって
間があいちゃうんだよね(・ω・`)

今まで毎週月曜は必ずどこかのランチへ行ってたんだけど、
しばらくはおうちから出られないので
ピザ2枚注文して食べた!!
101213_124540.jpg
あと、やけに牛丼食べたかったので買ってきてもらって
色んなトッピング用意してみたよ(*゚∀゚)ー3
楽しいお昼だった><*

こうやってたまにドカ食いしちゃうんだけども、
体重は順調に減ってるかんじだよ(*゚ε゚*)
毎食バランスみて食べて、
骨盤体操とスクワット、腕立てとかやるん!
あとはリフォームガードルとかでガチガチに固めてるw

ほんとびっくりしたのが、
産んでからの体型。
7ヶ月ですか?ってくらいのお腹の出方・・・。
足も太くなってて、鏡で見るとやけに短く感じるし(´・ω・`)
今までのパンツ系履けないんだよねw

あとラストスパートで出来た妊娠線!
これ薄くはなっても消えはしないから、
今後のコス活動に響くんだろうなー;
今は真っ赤に裂けてるみたいになってるよ(´;ω;`)

あと正中線;;これ消えるまではお腹出せない・・・。

母乳育児だと、
それだけで1日800キロカロリーほど消費するらしいんだ!
それプラス、家事と運動で3ヶ月くらいかけて体重戻すのが目標。
いまは退院時から3キロ減!割と良いペースなのかな?(*´v`*)

体型戻り次第コス復帰したいし、
とりあえずメナスの頭飾りから作り始めよう・・・。
menasu.jpg

ROコスは♂砂とかやりたいなー!
うん、どっちもお腹でてるよね・・・。

久々にオレンジかんとか作った(*´v`*)
普通に食べたほうが美味しいけど、
見ためが好き><*
101210_184653.jpg

☆今日の一枚☆

前回のRJCの写真!
このときもう4、5ヶ月目だったんだよねw
ロイヤルガード
23:49  |  日常  |  コメント(5)

Comment

>@さん

ちょっとぽっこりしてますよね><
よくこれでお腹出してたなと;;
まき子 |  2010.12.22(水) 17:03 | URL |  【編集】

>かのちさん

ダイエットのチャンスと聞いて、
やたら動いてます><
でもすぐ疲れちゃったり、動く分食べたりで(;゚⊿゚)
産褥期は本当は安静にしとくほうが良いんですよね(´・ω・`)
ゼリーはあんまり美味しくできなかったんですが、
ピザは美味しかったです!
まき子 |  2010.12.22(水) 16:56 | URL |  【編集】

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 |  2010.12.19(日) 01:36 |  |  【編集】

RJCの写真を
よおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおく見ると、
ちょっとおなか出てるかも?
@ |  2010.12.18(土) 23:30 | URL |  【編集】

産後よく動くねーΣ(゚Д゚ノ
私は寝たきり老人だったよ・・・(・ω・`*)
日頃から運動してるとちがうんだなぁ~
ピザ&ゼリーおいしそう・・・+.(´∀`*).+゚
かのち |  2010.12.16(木) 11:10 | URL |  【編集】

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